潜山特色美食 ,潜山特色美食小吃

1. 夜爬天柱山注意事项？
2. 两宋百姓平常吃什么？

夜爬天柱山注意事项？

要去天柱山旅游的你一定看过天柱山的景点已经美食攻略了吧！但是你知道天柱山旅游注意事项吗？这可是相当重要的哟，就由我来告诉你吧！

1、出行时准备好一双合脚的鞋，登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜，勿穿皮鞋或者高跟鞋，塑底或易滑鞋进入景区。

2、山高路陡，游山时以缓步为宜，不可过速。为安全计，一定要做到“走路不看景，看景不走路”，边走边看比较危险。

3、上山轻装，少带行李，以免过多消耗体力，影响登山。登山时身略前俯，可走“Z”形。这样既省力，又轻松。

4、在高峻危险的山峰上照像时，摄影者选好角度后就不要移动，特别注意不要后退，以防不测。

5、山区气候变化很大，时睛时雨，反复无常。登山时要带雨衣，下雨风大，不宜打伞。

6、游山时应结伴同行，相互照顾，不要只身攀高登险、勿擅自到未开放的旅游山区和危险山区游玩。

7、山区虽雨天较多，但阴雨连绵的天气很少。早雨午晴，午雨晚晴，或夜雨晨晴，都是常事。若遇到这种情况，游者不必败兴，雨后观景风光更加绮丽，云海、彩虹、瀑布、晚霞等，尤为壮观，览之可尽饱眼福。

8、山区气温比平原地区低7-10度之间，早晚气温比较凉，一定要做好保暖工作，带好衣物。

9、为防止火灾，天柱山风景区沿途均实行定点抽烟。在吸烟时应自觉将烟头、火柴杆熄灭，不可随意乱丢。

10、带好必备的药品。旅行途中一旦身体不适，带点必备小药品能救大急。例如：感冒药、晕车药、息思敏、黄连素、创口贴、风油精、防暑药品。

11、黄山特有云雾气候会给入住的游客有阴凉潮湿之感；另请自配毛巾、牙刷等生活用品。黄山山顶取水非常困难，所有宾馆热水都是限时供应，请注意宾馆供水洗澡时间。

12、景区用餐条件不能和城市相比，用餐口味南北各地有别，请自带开胃小菜。注意饮食卫生，尽量避免小摊小贩兜售的食品。

13、请保管好您的贵重物品，每次离开住宿地前检查好自己的物品，避免旅行中临时忙乱，丢失物品，防止被窃。

14、雷雨时不要攀登高峰，不要用手扶铁链，亦不宜在树下避雨，以防雷击。

怎么样，看了这些天柱山旅游注意事项,是不是已经知道了天柱山的习俗了呢,那就高高兴兴去天柱山旅游吧！

两宋百姓平常吃什么？

首先要明确，究竟哪些人是老百姓？

事实上除了开封和临安城内的老百姓外，绝大多数宋朝老百姓吃喝都很差。两宋老百姓的主食是：糠麸、野菜、树皮、草根。

这一点不用怀疑，因为一直到20世纪80年代，中国还有70%的农村居民每年燃料只够用半年的。

《中国农村经济》 1985年7期《重视解决农村生活燃料问题》就披露，截至1985年前后，全国还有70%的农户（1.2亿户）每年缺4—5个月的柴火，柴火缺口是全年2400亿斤。

换言之，两宋时期绝大多数老百姓想要一日三餐吃热食，是一种奢念。

绝大多数时候，宋朝老百姓可能连一天一顿热食都不能保证。

北宋时期欧阳修就说过，宋朝老百姓交完税，粮食只够吃几个月的，没有粮食吃的时候只能吃糠麸、野菜、树皮、草根。

红军过草地的时候，没有吃的，才吃草根树皮，但是在两宋，这就是老百姓日常食物。

一岁之耕供公仅足，而民食不过数月。甚者，场功甫毕，簸糠麸而食秕稗，或***橡实、蓄菜根以延冬春。

到了南宋，这种普遍吃糠麸的日子并没有缓解，南宋王炎就曾谈到南宋老百姓普遍都是吃糠麸。

事实上就是被许多人吹成天堂的开封，每年冬天都有大量贫民因为买不起柴薪冻死。

因为开封是百万人口大城市，所以，开封附近树木几乎被砍光了，这也是北宋开封经常发大水的原因，水土流失太严重。

提这个问题的肯定是个吃货。

两宋时期由于经济比较繁荣，物资变得极大丰富，老百姓吃的还不错。

下面简单介绍一下两宋老百姓的主食、副食和水果方面都吃什么：

主食

主食变化不大，和前朝差不多，以五谷杂粮为主。比较主流的是大米、小麦、小米等。根据地域不同，老百姓吃的也不一样，北方人主要吃小麦和小米，南方主要吃大米。

大米和小米一般做成粥或者米饭来配菜吃。

而小麦碾成面之后做法就多了，比如可以做成面条煮着吃，再加上各种佐料就变成了羊杂面、三鲜面、羊肉面、鸡丝面、大骨面、鸡蛋面、笋辣面等。

除了水煮面，还有一种非常腻的面，茶面。这种面是用油煮熟，然后拌上蜂蜜来吃。

宋朝人也比较喜欢把面食蒸着吃。比如馒头，宋朝的馒头和今天的馒头不一样，里面有馅，相当于今天的包子。其中比较常见的有羊肉馒头、鱼肉馒头、蟹肉馒头、笋丝馒头、菠菜果子馒头、荔枝馒头等。

副食

宋朝人能吃到的副食也极为丰富。

肉类大多以羊、猪、家禽肉为主，其中猪肉在民间的消耗极大，这是因为养猪产业在宋朝得到了***展，价格较低。但是逢年过节，乡村也会有很多人买价格比较高的羊肉来吃。

根据地域不同，各地也有属于自己的副食品。以吃闻名的岭南人好吃蛇，杭州人爱吃青蛙，武昌地区爱吃鱼干。

蔬菜有冬瓜、芦笋、山药、生菜、莴苣、萝卜、蕨菜、韭菜、大葱、芹菜、茄子、黄瓜、葫芦、等。总之，蔬菜种类繁多，除了大航海时代才传过来的辣椒、土豆、西红柿等宋朝人没机会吃到，其他的和今天老百姓能吃到的已经差不多了。

水果

除了丰富的主食和副食之外，宋朝人能吃到的水果种类也极多。桃子、杏子、大枣、梨子和李子这些传统水果自不必说，北方的一线城市还能吃到当初杨贵妃赞不绝口的荔枝，甘甜的杨梅、橘子、甘蔗等南方水果。

在吃水果的方式上最多的是生吃，到今天这也是吃水果的主要方式，第二种就是把水果做成水果干，这样存起来方便，吃起来也别有一番滋味。

以上是宋朝人日常饮食。

宋朝北方的游牧民族在吃这方面有一些不同

他们主要以肉类为食，除了牛羊肉之外，还吃鸡肉、鸭肉、鹿肉、狐狸肉、虾肉、甚至昆虫。总之，饮食与所生活的地域相关。随着和农耕地区交流日益加深，北方游牧民族的饮食中面食的比例也在加大，馒头、包子、烙饼、烧饼、饺子等都是餐桌上比较常见的。

由于逐水草而居的生活方式居无定所，游牧民族有时候还会把米、面炒熟做成炒米、炒面，这种干粮不容易坏，一次炒好一大锅，带着身边能吃好多天。

但以上都是和平时期的老百姓生活，当战争来临时，农田会被践踏，牲畜会被杀死，老百姓流离失所，那时候能有口吃的就不错了。