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• 1、让你瞬间提升幸福感的100件小事

让你瞬间提升幸福感的100件小事

1、穿上让自己感觉最好的衣服。收拾房间，回家看到整齐的缓解心情舒畅。起床后喝一杯水补充水分的同时也精神许多。吃早餐，早餐要吃好！每给自己订一束鲜花买一个星期的心情很值。洗个热水澡，洗澡的时候大声唱歌！换最舒服的床单和被罩。给自己来个大改造换发型换服装风格化个美。

2、性价比超高 可以提升幸福感的小事。冬天晒太阳 。好阳光和好心情 简直是绝配 古代有一个词 专门形容冬天晒太阳 叫“负暄”暖暖的阳光照射在我们身上 不仅能让我们拥有好心情 同时也能加强体魄。整理宿舍 。

3、件治愈系小事，让你幸福感满满~外出游玩给自己或者美景拍照，拍照过程和欣赏照片的时刻都很治愈。将手机里一些珍贵的照片打印出来，做成相册，岁月流逝，回忆留着慢慢欣赏。阳台上种植自己喜欢的花，定期浇灌。布置一个温馨的书房或者书桌，美美的给自己充包电。

4、养一些生命，与你同在：小动物也好，植物也好，是一种可爱的麻烦。当你独自加班回家，不论多疲惫，挠挠家里养的小猫的脖子，小狗跳到自己的膝盖上趴一会儿，都会元气复苏。