若一个烧麦重量为100克,则它对应的卡路里约为220大卡。
烧麦,又称烧卖、肖米、稍麦、稍梅、烧梅、鬼蓬头,在日本称作焼売,是形容顶端蓬松束折如花的形状,是一种以烫面为皮裹馅上笼蒸熟的小吃。形如石榴,洁白晶莹,馅多皮薄,清香可口。喷香可口,兼有小笼包与锅贴之优点,民间常作为宴席佳肴。
烧麦是非常引人喜爱的特色小吃,据说起源于包子。它与包子的主要区别除了使用未发酵面制皮外,还在于顶部不封口,作石榴状。最早称稍麦,以面作皮,以肉为馅,当顶做花蕊,方言谓之烧卖。
1个烧卖(70.0克)含有热量154大卡,100克烧麦的热量大概在200卡左右,需要健美操46.0分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物40.30克;脂肪3.27克;蛋白质7.***克。烧麦,是一种以烫面为皮裹馅上笼蒸熟的小吃。形如石榴,洁白晶莹,馅多皮薄,清香可口。
烧卖属于一种国内传统的美食,它的热量比较高。每100克烧卖中含有220大卡左右的热量,主要是用一些面粉和各种蔬菜、肉品共同制作而成。它的营养价值非常丰富,其中除了面粉含有的碳水化合物以外,还有大量肉品中所含有的蛋白质和氨基酸。
不但可以增强身体的免疫力、增加饱腹感,又可以促进身体内水液的代谢。对于代谢问题导致的肿胀现象有很好的***治疗作用,又可以促进食欲。
烧卖又有别名烧麦、稍麦,是一种以烫面为皮包上馅之后在蒸笼中蒸熟的小吃。烧卖应该是源于北宋的北京,形状独特、馅大皮薄、味道极佳,是民间常常食用的街边小吃。烧卖是中国土生土长的本地食品,历史悠久,而且南北方的烧麦在制作材料做法等方面有很大差异。关于烧卖名字的起源,一种版本说的是哥弟俩以卖包子为生,为了在卖包子的同时多赚一些钱,弟弟就在每次蒸包子时在空余的地方放上了一种既不像包子又不像饺子的“四不像”,但其味道却出奇的好,一出世就受到了人们的欢迎,因为是在卖包子时捎带着卖的,所以人们就顺嘴称其为“捎卖”,久而久之就变成了“烧卖”。
青城烧麦是一种食品,是内蒙古呼和浩特青城的地方风味食品,如今饭馆大部分都兼营,专营的小店更是星罗棋布地遍布大街小巷。历史上,呼和浩特还是“归化城”时,烧麦就已名播京师了。那时,北京、天津等地的饭馆都以“归化城烧麦”、“正宗归化城烧麦”的招牌来吸引顾客。说起烧麦一词的由来,一位老者对记者讲,早年呼和浩特的烧麦都在茶馆出售,食客一边喝着浓浓的砖茶,吃着糕点,一边就着热腾腾的“捎卖”,意即“捎带着卖”,以此得名为“捎卖”。现今已成为了味美可口的主食,所以有的按普通话发音标字,也写成了“烧麦”。
青城烧麦是塞外青城呼和浩特市最有名的小吃,外地人来到青城,如果不吃一顿美味烧麦的话,就像是去天津不吃狗不理包子一样令人遗憾。
青城烧麦是一种约有小笼包大小的主食。做烧麦的步骤是:用特制的擀面锤,把和好、揉到的面垫淀粉擀成薄薄的皮,再碾成荷叶状;新鲜羊肉配葱姜等佐料拌成馅,再勾以熟淀粉,成为干湿适度,红、白、绿相间,香味扑鼻的烧麦馅;把馅放在烧麦皮子里轻轻捏成石榴状,上笼蒸七至八分钟即熟。烧麦出笼,顿时鲜香四溢。观其形,晶莹透明,皮薄如蝉翼,柔韧而不破;用筷子挟起来垂垂如细囊,置于盘中团团如小饼,人称是“玻璃饺子”。因为内蒙古大草原的羊多以沙葱为食,自然去膻味,所以,呼和浩特的烧麦吃起来清香爽口,油而不腻。
速冻的烧卖如何吃,方法如下:
1、将速冻烧卖直接(不需解冻)码放在蒸锅里
2、蒸锅加水,隔水蒸15分钟就可以了。
烧麦(Steamed Pork Dumplings),著名汉族小吃。又称烧卖、肖米、稍麦、稍梅、烧梅、鬼蓬头,是形容顶端蓬松束折如花的形状,是一种以烫面为皮裹馅上笼蒸熟的面食小吃。
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