小朋友吃特色美食图片 -小朋友吃特色美食图片大全

1. 儿童好吃的美食做法？
2. 小朋友喜欢吃的摆摊小吃？
3. 适合儿童吃的小吃有哪些？

儿童好吃的美食做法？

1.

清炒圆菜

用料：圆***300克，干红椒10克，五花肉100克，大蒜10克，生姜50克，盐10克，蚝油5克，生抽10克，花椒油10克

制作步骤：

将圆***用手撕成小块，用水冲洗干净，沥净水备用。

将五花肉切成薄片，干红椒切成段，大蒜和生姜分别切成颗粒状。

炒锅烧热，放入20克凉油，将五花肉放入用小火干煸。

煸至肉变成白色，即可放入干椒段，姜，大蒜，继续用小火煸炒。

直至肉色变成微***，油脂煎出来，姜蒜炒出香味。

这时放入撕好的圆***，加入盐，蚝油，生抽，用中火慢慢炒制。

直至***变软后，加入一匙花椒油或是香油即可出锅。

2.

圆菜粉丝炒鸡蛋

用料：鸡蛋50克，圆菜200克，粉丝100克，葱20克，蒜末10克，小辣椒20克，酱油10克，蚝油10克

做法：

包菜切丝，洗干净。

粉丝煮3—5分钟，捞出立刻入冰水，入锅时用筷子抖散不要一大坨直接倒进去。

葱，蒜末，小辣椒，根据菜量调整。

先炒鸡蛋，凝固以后立马盛出。

再倒入20克油，放入葱蒜末和小辣椒呛锅，接着倒入包菜翻炒，加入酱油，放入粉丝、鸡蛋，倒入蚝油。

翻炒5分钟关火。

3.

圆菜煎饼

用料：圆菜300克，鸡蛋50克，面粉100克，水100克，盐10克，黑胡椒粉5克，生抽10克

做法：

1. 卷心菜切成丝。

2. 鸡蛋，面粉，水混合在一起后，加入卷心菜。

3. 加入盐，胡椒粉，生抽调味。

4. 中火，锅抹20克油，把面糊全倒进去。开始慢慢烘烤

5. 比较厚，多烘几分钟，大概5-6分钟。烘到基本凝固可以翻面了。

6. 反面也多烘一会儿，烘到插一根牙签进去无面糊粘连就可以出锅。

7. 表面挤20克番茄酱。

小朋友喜欢吃的摆摊小吃？

这里列举一些小朋友喜欢吃的摆摊小吃：

1. 烤串：烤串是小朋友们非常喜欢的一种摆摊小吃，尤其是烤肠和烤鸡翅等。

2. 糖葫芦：糖葫芦是一种传统的摆摊小吃，包裹着糖浆的果子非常受小朋友的喜爱。

3. 爆米花：爆米花是电***、游乐园等场所的必备小吃，小朋友们非常喜欢。

4. 香肠：香肠是小朋友们喜欢的一种食品，无论是单吃还是搭配面包都非常美味。

5. 冰淇淋：冰淇淋是夏季非常受小朋友欢迎的一种摆摊小吃，各种口味的冰淇淋都让小朋友们爱不释手。

6. 烤玉米：烤玉米是一种非常健康的小吃，小朋友们喜欢吃甜玉米，烤好后撒上盐和辣椒粉更加美味。

7. 薯条：薯条是小朋友们喜欢的一种快餐小吃，口感脆嫩，味道美味。

以上是一些小朋友喜欢吃的摆摊小吃，当然还有很多其他的小吃，如烤饼、蛋糕、汉堡等，不同地区和文化背景下的小吃也各不相同。

适合儿童吃的小吃有哪些？

代替匹萨百吉饼……

对那些渴望小口吃点心的孩子们来说，“因此很幸福”（So Very Blessed）网站建议的藜麦匹萨将会是一种健康的零食。不像大多数的匹萨百吉饼，藜麦的蛋白质含量很高，这会使你具有饱腹感，并且会感到满足。

代替炸薯条……

“莱克西的干净厨房”网站所建议的甘薯“炸薯条”并搭配上蜂蜜芥末蘸酱的小吃实际上是烤制的。甘薯中充满了β胡萝卜素（你的身体会将它转换为维生素A，以来帮助我们改善视力、免疫系统以及皮肤），这种给孩子们食用的健康零食要比炸马铃薯薯条更好；甚至连蘸酱也更为营养，因为其中的蜂蜜还含有丰富的、至关重要的维生素B。

代替饼干……

你可以使用香蕉、燕麦以及花生酱这三种原料来制作“我爱蔬菜”（I Heart Vegetables）网站建议的早餐饼干，这种饼干是一种素食食品，同时它无麸质、并且拥有添加糖含量低的优点也使得它成为了一款为孩子们准备的健康小吃。或许“更少的糖，更多的香料”（Less Sugar, More Spice）网站推荐的一种拥有3种原料的薄烤饼也值得一试。

代替糖果……

“摩尔分钟”（ Moore Minutes）网站建议的是食用一碗将酸奶填充在树莓中的、适合儿童的健康零食。如果在这种果馅饼的脱脂酸奶中混合少许的蜂蜜和杏仁，还能够平衡树莓中的天然糖分，这会和食用包裹着巧克力的浆果同样的令人感到满足。

代替花生黄油和果酱三明治……

“摩尔分钟”网站推荐的这些圆苹果片零食会让你得到蛋白质、纤维以及天然的糖分。你可以在苹果上再撒上少许的肉桂（这种调味品因抗炎症以及减肥的属性而为人所知）来增添风味。

代替含糖的谷类……

试试这个来自“烹饪上等”（Cooking Classy）网站的格兰诺拉燕麦配方吧，这里面并不含油；你可以自己选择添加坚果和干果来进行品尝。作为一份有益儿童健康的零食，你可以将它们撒在希腊酸奶和新鲜水果上，来做为一种对蛋白质的补充。

代替鹰嘴豆泥……

“Cookie + Kate”网站推荐的辛香甘薯鹰嘴豆泥中添加了富含维生素C的甘薯。（这款零食***用了少许辣椒、小茴香、以及辣椒粉进行调味；如果感到调味品太多也可以不用。）而***用芝麻酱的话，则可以为对孩子健康有益的这种零食添加少量的钙、铁和纤维。