看看做法和材料,感觉合你的口味吗??我也没吃过啦 客家簸箕粄的做法
2.把猪肉末加盐、生抽调味,炒熟
3.四季豆切碎,炒熟,加猪肉末混合。成菜馅。
4.葱切碎,锅里放油炒成葱油
5.锅里放水煮开
6.放蒸架子,放一涂好油的铁盘
7.蒸热的铁盘上放适量米浆
8.盖上锅盖,把米浆蒸熟成米皮
9.用筷子把米皮整块挑起,放在簸箕上,包上菜馅,成条状
10.沾着葱油吃 小贴士没有簸箕,可以放在干净的砧板上,因为放在簸箕上,就叫簸箕粄
用料:粘米粉 适量,四季豆(或青菜) 适量,猪肉末 适量,香葱 适量,盐 适量,油 适量,生抽 适量
客家簸箕粄的做法步骤
步骤 1
先把沾米粉加水变米浆,静待一会
步骤 2
把猪肉末加盐、生抽调味,炒熟
步骤 3
四季豆切碎,炒熟,加猪肉末混合。成菜馅。
步骤 4
葱切碎,锅里放油炒成葱油
步骤 5
锅里放水煮开
步骤 6
放蒸架子,放一涂好油的铁盘
步骤 7
蒸热的铁盘上放适量米浆
步骤 8
盖上锅盖,把米浆蒸熟成米皮
步骤 9
用筷子把米皮整块挑起,放在簸箕上,包上菜馅,成条
步骤 10
沾着葱油吃
当年壹周君第一眼见到簸箕板时,还以为是肠粉咧,结果吃到嘴巴里,才发现滋味大不一样😁
簸箕板属于客家人最家常的味道,米浆制成的皮,口味清淡,带着浇头葱油的香,用的是素馅,四季豆、香菇,笋丁这些,价格才几块钱一份,比起动辄几十元的牛肉、虾仁肠粉,就是阳春白雪啦👌
簸箕板的“板”,正确的写法是“米反”,这是龙岩武平人自创的一个字,读作“板”,打字是打不出来滴。小小的武平县城,就有100多家卖簸箕板的小店,可见它有多受欢迎啦👌
制作簸箕板其实挺麻烦的,大家随便看看就可以了,自己在家制作,还不如直接到当地吃正宗的较为靠谱。
首先将大米浸泡后磨成米浆,然后舀入大尺寸的圆形簸箕之中,如上图,左右晃动一番,令米浆均匀铺满,然后再放入蒸锅,用猛火蒸5分钟,最后就得到一层薄薄的浆皮啦。
将这层浆皮揭下来,将事先炒熟的素菜包进去,卷成筒状,然后撒上葱油和芝麻,就大功告成啦👌
簸箕板是龙岩客家非常著名的一道小吃,很多龙岩人把它当做早餐,发源于武平一带,口感非常软糯。街头小店常见这一道食物。因为制作方法也比较复杂,所以很多家庭都选择购买,很少自己动手,不过方法还是可以学习一下,
具体做法如下
1,在制作前一天,就要把米淘好,洗干净,并浸泡在水中
2,将浸泡了一天的米用石磨磨成米浆,当然现代工艺也有用机器打成米浆,米浆不可以过浓,要形成流动状态。
3.把米浆倒在铝板制成的笼屉里,类似于肠粉制作的蒸笼,一定要均匀分布,之后放入蒸笼之中蒸熟
4.事先准备好簸箕板中的馅料,一般是用豆角切碎,加入少许香菇和肉沫,加入酱油、味精、盐巴等进行调味,(依照个人口味),炒熟之后放在一旁备用。
5.待簸箕板蒸熟之后拿出,切成小块,一般一大块可以切成八个小块,再在上面放上适量的馅料,卷成比拇指稍大一点的卷
6,装盘,把炸好的油葱均匀的抹在上面,一道簸箕板就做成了。
这一道菜,是以前普通人家逢年过节或者粮食丰收的时候才会做的,现如今已经存在在每个龙岩人生活中了。(海峡网李艺)
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